Personel Trainer

Personal trainer, kişiye özel antrenman sürecinde sporcuyu yönlendiren kişidir. Tüm spor aktiviteleri boyunca her türlü ölçüm ve testlerin takibini gerçekleştirir. Bu sayede yapılan aktivitenin en doğru şekilde tamamlanmasını sağlar. Sporcunun istediği forma kavuşabilmesi, antrenman programının nitelikli olmasına bağlıdır. Kişisel antrenör düzen, disiplin ve sağlık ekseninde antrenman programları hazırlar. Sağlıklı ve istenilen forma ulaşmak için en mükemmel rotayı çizerek sporcunun hedeflerine kavuşmasını kolaylaştırır. Böylelikle kendi başınıza veya haftalık ders programı eşliğinde spor yaparken çok daha etkin ve yetkin hissedeceksiniz.